Aanbod
Fysond Fitness is dé knusse fitness in Brummen voor iedereen die een gezonde levensstijl belangrijk vindt. Zie hier een kort overzicht van ons aanbod en wat we voor je kunnen betekenen!
Fit in 30 minuten
Kracht trainen in rondes van 30 minuten. Op de nieuwste fitnesstechnologie werk je met een persoonlijk trainingsschema begeleid aan je gezondheid.
Fysio fitness / revalidatie
Trainen onder begeleiding van fysiotherapeuten. Voor revalidatie, klachten vermindering of ter indicatie van een chronische aandoening.
Groepslessen
Ter variatie hebben we ook een aantal groepslessen van 30 min. Een dynamische toevoeging op jouw persoonlijk schema. Gericht kracht, stabiliteit en ontspanning.
6 Weken afvaltraject
Starten met een 6 weken afvaltraject: een combinatie van voeding en beweging, volledig afgestemd op jouw persoonlijke afslankdoelen.
Sportmassage
Bij Fysond Fitness staan masseurs voor u paraat. Voor sporters of als je last heb aan je spieren. Een massge van 30 minuten voor sneller herstel of ontspanning.
Beyuna suplementen
Ook gezond buiten de fitness om? Hiervoor hebben wij natuurlijke supplementen die bijdragen aan een gezonde eet/leefstijl. Bekijk ons assortiment!
Fit in 30 minuten
Bij Fysond Fitness geloven we dat je geen uren in de sportschool hoeft door te brengen om resultaat te behalen. Met ons “Fit in 30 minuten” concept train je doelgericht, effectief en altijd onder begeleiding van een coach.
Kracht in 30 minuten
In deze ronde werk je volop aan spierversterkende oefeningen op de nieuwste TechnoGym BioStrength-apparatuur. Je bouwt kracht op, behoudt spiermassa en traint altijd veilig en efficiënt – met maximale begeleiding.Conditie in 30 minuten
Een dynamische intervaltraining van 30 minuten waarin je werkt aan je uithoudingsvermogen. Compact, intensief en precies wat je nodig hebt om fitter en energieker te worden.
Of je nu sterker wilt worden, je conditie wilt verbeteren of gewoon een snelle en effectieve work-out zoekt, met ons Fit in 30 minuten haal je het maximale uit elke sessie.
Revalidatie / Fysio fitness
Fysond Fitness werkt samen met Fysio Samen Beter. Je traint bij ons altijd onder begeleiding, maar het is ook mogelijk onder fysiotherapeutisch toezicht.
Bij onze fysio fitness kun je terecht voor de behandeling van specifieke klachten of blessures. Het fysioteam in Brummen bestaat uit drie ervaren therapeuten, die samen zorgen voor persoonlijke en doelgerichte zorg.
Fysond Fitness en Fysio Samen Beter zijn ook aangesloten bij Chronisch Zorgnet, wat betekent dat je verzekerd bent van professionele begeleiding volgens de nieuwste richtlijnen.
6 weken afvaltraject
Bij Fysond Fitness kun je starten met een 6 weken afslanktraject: een combinatie van voeding en beweging, volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen. Onder begeleiding van onze voedingsdeskundige Mariëlle werk je stap voor stap aan een gezondere leefstijl, met als resultaat gewichtsverlies en meer energie.
Via een handige app heb je altijd je persoonlijke voedingsschema en boodschappenlijst bij de hand. Daarnaast kun je onbeperkt sporten bij Fysond Fitness en plannen we regelmatig meetmomenten in met moderne apparatuur om je voortgang inzichtelijk te maken.
Het afslanktraject is een aanvullende service op een fitnesslidmaatschap bij Fysond Fitness en wordt aangeboden voor slechts €200,- voor 6 weken.
Wil je eerst ervaren of het bij je past? Probeer 3 dagen gratis en ontdek wat het traject voor jou kan betekenen. Voor meer informatie of vragen kun je contact opnemen met Mariëlle.
Groepslessen
Bij Fysond Fitness draait het niet alleen om individuele begeleiding – je kunt ook deelnemen aan motiverende groepslessen die gericht zijn op jouw welzijn en vitaliteit. Kies uit onze huidige groepslessen:
Ademhalingstraining: Leer bewust ademen voor meer ontspanning, focus en herstel.
Stabiliteitstraining (core): Een half uur oefeningen gericht op het versterken van je core en rug. Met als doel een betere algehele stabiliteit te ontwikkelen.
Circuittraining onderlichaam: Een circuit van een half uur voor het versterken van je onderlichaam (bovenbeen, billen en kuiten).
- Circuittraining bovenlichaam: Een circuit van een half uur voor het versterken van je bovenlichaam (armen, rug en schouders)
We zien je graag verschijnen! Onze ervaren instructeurs zorgen voor een veilige en energieke sfeer.
Sportmassage
Naast fitness en fysiotherapie kun je bij Fysond Fitness ook terecht voor een professionele sportmassage.
Onze massages zijn toegankelijk voor iedereen – of je nu sporter bent of gewoon last hebt van spanning in je spieren.
Tarief: €35 per sessie van 30 minuten (praktijktarief)
Plan eenvoudig jouw afspraak en ervaar zelf de voordelen van een sportmassage!
Supplementen
Naast het sporten onder ons dak willen we ook graag bijdragen aan uw gezondheid buiten onze fitness om. Samen met onze partner Beyuna bieden wij een supplementen assortiment aan ter toevoeging voor een gezonde levensstijl.
De Beyuna supplementen zijn geheel natuurlijk, erkend en zelfs vegan! Neem een kijkje in het assortiment.
Plan een gratis proeftraining
Wil je Fysond Fitness ervaren? Plan dan een gratis proefles! Neem contact op via onze website of bel ons direct. Ontdek onze faciliteiten, ervaar onze moderne BioStrenght en ontmoet ons deskundige team. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen en je fitnessreis te ontplooien.